311光疗和308怎么做最好
银屑病是一种慢性、反复性的皮肤病，311光疗和308激光是治疗银屑病常用的物理治疗方法。很多患者朋友会问：311光疗和308怎么做较好？它们各自有什么特点？我应该选择哪一种？该如何获得很好的的治疗的效果？总的选择哪种光疗方式，需要结合患者的皮损类型、面积、部位、经济状况以及对治疗的反应等多种因素综合考虑。以下表格可以初步了解两者的区别，但具体方案请务必咨询您的皮肤科医生，制定个性化的治疗方案。
| 治疗方式 | 311 UVB 光疗 | 308 准分子激光 |
| 特点 | 全身或大面积照射，费用相对较低 | 科学照射，针对小面积皮损，呈现效果快 |
| 适用范围 | 泛发型银屑病、大面积皮损 | 局限性银屑病、顽固性皮损 |
一、了解银屑病：我们为什么会得这种病？
银屑病的病因目前尚未尽量明确，但普遍认为与遗传因素、免疫因素和环境因素有关。遗传易感性是基础，免疫系统异常是关键，而环境因素，如感染、精神压力、外伤等，则可能诱发或加重病情。如果你有家族史，就需要更加注意生活方式，尽量避免诱发因素。
二、311 UVB 光疗：全身性的治疗方案
311 UVB 光疗是利用特定波长的紫外线照射皮肤，以达到治疗银屑病的目的。这种光疗方式通常适用于全身或大面积的皮损。它的工作原理是通过抑制皮肤细胞的过度增殖和调节免疫反应来缓解症状。311 UVB 光疗的优点是治疗范围广，费用相对较低，但缺点是需要多次照射，且可能引起皮肤干燥、瘙痒等不良反应。
进行 311 UVB 光疗时，医生会根据你的皮肤类型和皮损情况，确定合适的照射剂量和频率。通常每周需要进行 2-3 次照射，一个疗程大约需要 10-20 次。在照射过程中，需要佩戴防护眼镜，保护眼睛免受紫外线伤害。
三、308 准分子激光：科学打击，直达病灶
308 准分子激光治疗系统，简称 308 激光，也是一种常用的银屑病治疗方法。它与 311 光疗的不同之处在于，308 激光是一种科学的光疗方式，它可以通过 308nm 的激光光束，直接照射到病灶部位，从而达到更好的治疗的效果。无论是国产308还是进口308（美国308），其基本原理都是相同的。308 激光尤其适用于局限性银屑病、顽固性皮损以及对传统治疗反应不佳的患者。
308 激光的工作原理是通过刺激黑素细胞增殖，促进黑色素的生成，因此也被广泛应用于白癜风的治疗。对于银屑病，308 激光可以更有效地抑制病灶部位的炎症反应和细胞增殖，从而缓解症状。311光疗和308怎么做较好？选择308激光治疗银屑病，通常每周需要进行 1-2 次照射，每次照射时间较短，一般为 2-3 分钟。一个疗程大约需要 10-20 次。治疗次数因患者实际情况而定，一般一个疗程(10次)可见变化，1-3个月左右可恢复,照光频率每周1-2次,一次2-3分钟,平均要做20次左右的治疗。治疗的效果也存在个体差异,受皮肤类型,皮损时间,皮损部位的影响；
四、如何选择：311 光疗还是 308 激光？
311光疗和308怎么做较好？这是一个需要医生根据你的具体情况来决定的问题。一般如果你的皮损面积较大，或者病情比较泛发，311 UVB 光疗可能更适合你，因为它的治疗范围更广，费用也相对较低。但如果你的皮损面积较小，或者病情比较顽固，308 激光可能更有效，因为它可以更科学地作用于病灶部位。308激光剂量需根据患者光敏度而定,不是越大越好;部分患者有轻微灼热感,出现红斑或水泡,红斑会在24-48小时后消失,水泡是由于光剂量较高导致;308激光按光斑收费,一个光斑在几十元左右,具体费用需看面积大小和仪器类型;
你还需要考虑自己的经济状况。308 激光的费用通常比 311 光疗更高，因为它的设备更科学，治疗也更科学。但是，由于 308 激光的疗程通常较短，所以总体的治疗费用可能与 311 光疗相差不大。
五、治疗过程中的注意事项
无论是选择 311 光疗还是 308 激光，都需要注意以下几点：
- 选择正规医院和有经验的医生： 银屑病的治疗需要专业的知识和技能，所以一定要选择正规的医院和有经验的医生进行治疗。注意小诊所贵且不正规.
- 严格按照医嘱进行治疗： 医生会根据你的具体情况，制定个性化的治疗方案，包括照射剂量、频率和疗程等。一定要严格按照医嘱进行治疗，不要擅自更改或中断治疗。
- 注意皮肤保湿： 光疗可能会导致皮肤干燥，所以在使用光疗的也要注意皮肤保湿。可以每天涂抹润肤剂，保持皮肤的滋润。
- 避免阳光暴晒： 在接受光疗期间，要避免阳光暴晒，以免加重病情。外出时，要做好防晒措施，如涂抹防晒霜、戴帽子、穿长袖衣服等。
- 及时复诊： 在治疗过程中，要定期复诊，让医生了解你的病情进展情况，并根据情况调整治疗方案。
六、银屑病患者的日常护理
银屑病是一种慢性病，除了接受专业的治疗外，日常护理也非常重要。以下是一些建议：
- 保持良好的生活习惯： 规律作息，避免熬夜；合理饮食，避免辛辣刺激性食物；戒烟限酒；适当锻炼，增强体质。
- 减缓精神压力： 精神压力是银屑病的重要诱发因素，所以要学会放松心情，减缓精神压力。可以尝试冥想、瑜伽、听音乐等方式来缓解压力。
- 避免外伤和感染： 外伤和感染也可能诱发或加重银屑病，所以要避免外伤，注意个人卫生，预防感染。
- 穿着宽松舒适的衣物： 银屑病患者的皮肤比较敏感，所以要选择宽松舒适、透气性好的衣物，避免摩擦皮肤。
311光疗和308怎么做较好？，不仅仅是治疗方案的选择，更是生活方式的调整和心态的积极应对。记住，你不是一个人在战斗，有很多病友和你一样，正在积极地与银屑病作斗争。
311光疗和308准分子激光都是治疗银屑病的有效方法。311光疗和308怎么做较好？终的选择，取决于你的具体情况和医生的建议。希望这篇文章能够帮助你更好地了解这两种治疗方法，并找到较适合自己的治疗方案。
让我们再围绕311光疗和308怎么做较好？温馨提示三个常见的问题：
- 光疗会有不良反应吗？ 答：任何治疗都可能存在不良反应，光疗也不例外。常见的不良反应包括皮肤干燥、瘙痒、红斑等。但这些不良反应通常比较轻微，且可以通过适当的护理来缓解。
- 光疗可以有效治疗银屑病吗？ 答：银屑病是一种慢性病，目前尚无法有效治疗。光疗可以有效地缓解症状，但并不能保证永远减少反复。
- 光疗的费用是多少？ 答：光疗的费用因地区、医院和治疗方案的不同而有所差异。311光疗通常比308 激光便宜，但具体的费用需要咨询当地医院。医保报销以当地医保局为准,其他保险报销以机构为准,挂号费几元到几十元;检查费几元到几百元不等;整个疗程光疗手术费用一般几千元到千元以上不等;实际费用需结合患者具体治疗方案;不建议任何医院,也不做价格对比;
生活建议：
1. 就业场景： 很多银屑病患者担心病情会影响就业。其实，银屑病不是传染病，不会影响正常的工作。你可以选择一些压力较小、环境舒适的工作，避免过度劳累和精神紧张。如果你的工作需要长时间站立或行走，要注意休息，避免皮肤摩擦。一位从事文职工作的患者告诉我，她通过调整工作节奏，减缓压力，积极治疗，现在病情控制得很好，工作也得心应手。
2. 皮肤护理预防： 银屑病患者的皮肤比较敏感，需要特别注意日常护理。选择温和、无刺激的洗护用品，避免过度清洁皮肤。洗澡水温度不宜过高，洗完澡后要及时涂抹润肤剂，保持皮肤的滋润。在干燥的季节，可以使用加湿器，增加室内湿度。一位北方的患者分享说，她在冬天特别注意皮肤保湿，每天都会涂抹几次润肤霜，有效缓解了皮肤干燥和瘙痒。
