牛皮癣冬天骑车太冷,脸变江
牛皮癣在冬季易加重，很多人因为怕冷便减少许多户外活动，对此感到十分困扰。牛皮癣患者皮肤较薄，角质层水分流失较快，抵御低温的能力较差，而冬日空气乾燥，且紫外线照射较弱，因此在冬季，牛皮癣患者皮肤更容易出现乾燥、脱屑、瘙痒等症状。
1. 冬天骑车戴口罩护脸
牛皮癣患者冬天骑自行车时，因骑车时面部会受到寒风的直接刺激，皮肤会变得乾燥紧绷，甚至出现发红、脱皮等现象。牛皮癣患者冬天骑车时一定要戴口罩，做好对皮肤的保暖措施。口罩较好选择棉质或保暖面料的，这样既能保暖，又不会对皮肤造成刺激。
2. 注意脸部保湿
牛皮癣患者在冬天骑自行车时，要注意面部保湿。在骑车前，可以先涂抹上保湿霜，这样能有效保护皮肤不受寒风侵袭。同时，骑行後也要及时清洁面部，并涂抹上保湿霜，以防止皮肤乾燥脱屑。
3. 冬季做好全身保暖
牛皮癣患者在冬天骑自行车时，除了注意面部保暖外，还要做好全身保暖措施。可以穿戴保暖衣物，如长袖衣、长裤、帽子、手套等，将身体包裹严实，避免皮肤暴露在寒风中。同时，骑车时较好选择避风的地方，这样能减少皮肤受寒风刺激的机会。
4. 注意骑行时间
牛皮癣患者冬天骑自行车时，要注意骑行时间。较好选择在阳光温和的时候骑行，避免在寒风刺骨的早晨或傍晚骑行。骑行时间也不宜过长，以免皮肤长时间暴露在寒风中，造成皮肤冻伤。
5. 定期复查
牛皮癣患者在冬季骑自行车时，应定期到医院进行复查。医生会根据患者的病情调整治疗方案，并给予相应的用药指导。牛皮癣患者在骑行时若出现皮肤不适症状，应及时就医，以免病情加重。
牛皮癣患者冬天骑车时要注意做好防护措施，如佩戴口罩、做好保湿、注意骑行时间等。这样才能有效减缓寒冷天气对皮肤的刺激，避免牛皮癣症状加重，安然度过寒冬。
